Arabic English Indonesian Persian Turkish Urdu

 


بماذا أستعد للحج ؟

"اللهم ارزقني حج بيتك الحرام في عامي هذا ... "Makkah Kaba

استجيب الدعاء ..

وها أنت في ساحة الفيض .. وفي عناية المولى ..

ولهذه الضيافة لوازم ... ومن لوازمها:

الاستعداد الروحي لهذه الوفادة الملكوتية بالتخلية من الشوائب والكدورات التي تشكل حاجزًا وحائلاً دون تلقي فيوضاته سبحانه .. ثم التحلية بمكارم الأخلاق.

حاول أن تستوعب مضامين الدلالات العظيمة في سيرة صاحب الشريعة  صلى الله عليه وآله وسلم العبادية والأخلاقية والتربوية والاجتماعية٬ وما أثر عنه صلى الله عليه وآله وعن أهل بيته عليهم السلام من أسرار الحج وفلسفته.

أدِّ ما عليك من حقوق الله وحقوق الناس كالخمس، والديون، وبراءة الذمة ... واكتب وصيتك.

أن أعمال الحج ومناسكه دقيقة وحرجة، فابذل الجهد في تعلمها وفهمها جيدًا من خلال دروس الإرشاد والقراءة والسؤال.

إن سفر الحج مجهد وذو مشقة، فعليك بالتحلي بروح الصبر ومجاهدة النفس، ومن أجلى صورها:

التواضع وخدمة الإخوان.

التواصل الجيد مع بقية الحجاج والعاملين في داخل الحملة وخارجها.

تقبل الطرف الآخر.

بذل الجهد في خدمة الآخرين.

أن يكون الحج نقلة نوعية في حياتنا يترك أثرها إلى آخر العمر.

يُستحب لمن أراد الحج أن يُخبر إخوانه المؤمنين بسفره، كما يُستحب له أن يجلس لاستقبالهم عند عودته.


أخي الحاج ...

        قبل وأثناء الحج ، إحرص على:

مراجعة وضعك الصحي مع طبيبك، إن كان لديك عارض صحي.

التعرف على فصيلة دمك وأخذ لقاح الحمى الشوكية والإنفلونزا الموسمية.

مراجعة هذا الدليل بدقة، وتكرار.

احمل جوالك المشحون دائما، والتحقق من وجود رقمه لدى إدارة الإيمان.

تعريف جميع مقتنياتك (من شنط وحقائب يدوية وأكياس وجوال ...) بشعار الإيمان، واسمك ورقم جوالك، ليسهل التعرف عليها في حال ضياعها.

الالتزام بإرشادات الإيمان، بما فيها المرسلة بواسطة SMS.

تخصيص مكانك في السكن، ومجموعات العمرة، والنحر، وطواف الحج.

احمل بطاقة الهوية أو دفتر العائلة.

ماذا لو؟ (أسئلة وأجوبة)

س: ماذا لو كان تاريخ التحاق ولي أمري بعد تاريخ التحاقي؟what if

ستكونين ضمن فريق رعاية الإيمان (رحمة) في هذه الفترة. فعليك التواصل مع منسقة رحمة بشأن أداء أعمال الإحرام والطواف، وكذلك بشأن احتياجاتك الشخصية، إن لزم.

س: ماذا لو انسحب ولي الأمر؟

سيتم تعليق تسجيلك، حتى تتم الموافقة على التحاقك بفريق رعاية الإيمان (رحمة). وفي حال الموافقة، عليك التواصل مع منسقة رحمة بشأن أداء أعمال العمرة والحج، وكذلك بشأن احتياجاتك الشخصية.

س: أنا مسجلة ضمن فريق رعاية الإيمان، ثم التحق ولي أمر لي بعد ذلك. كيف سيكون وضعي؟

سيتم إلغاء تسجيلك في فريق رحمة، وتحويله إلى رعاية ولي أمرك، تلقائيا.

س: محرمي صغير السن، وأول مرة يحج. ماذا أفعل ؟ ومع من أطوف؟

على ولي أمرك إخطار رئيس لجنة الإرشاد بذلك لتقديم الدعم والتوجيه له أثناء أداء المناسك.

س: محرمي معه عدد كبير من الحاجات. كيف يمكنه تولي أمرنا؟

على ولي أمرك إخطار رئيس لجنة الإرشاد بذلك لتقديم الدعم والتوجيه له أثناء أداء المناسك، حسب الإمكانية.  كما يفضل الاستعانة بحاج آخر من معارفه لمساعدته.

س: لماذا لا تعمل الإيمان حلقات أثناء الطواف؟

وجدت الإيمان في ذلك أموراً:

إيذاءا لبقية الحجاج القريبين من هذه الحلقات.

يبعد الحاج عن تقربه الفردي إليه عزّ ذكره.

من أجل ذلك، لا تقوم الإيمان بهذه الحلقات، ولا تشجع عليها.

س: أنا لست ضمن فريق رعاية الإيمان، وأرغب أن أطوف أو أرمي الجمار مع صديقتي، ماذا أفعل؟

يلزمك إخبار ولي أمرك، لينسق مع ولي أمر صديقتك، ليكونا في نفس مجموعات الطواف والرمي، والتي عادة ما تخصص أثناء برنامج الإرشاد التطبيقي (لأعمال العمرة)، ويوم ٦ ذو الحجة (لأعمال الحج). كما سيترتب على ذلك أن تكونا في نفس الحافلة، حيث ينطبق.

س: أنا ضمن فريق  رعاية الإيمان، وأرغب أن أطوف أو أرمي الجمار مع صديقتي، ماذا أفعل؟

يلزمك إخبار منسقة رحمة، لتنسيق ذلك، مبكرا أثناء برنامج الإرشاد التطبيقي (لأعمال العمرة)، وقبل يوم ٦ ذي الحجة (لأعمال الحج). كما سيترتب عليه أن تكونا في نفس الحافلة، حيث ينطبق.

س: أنا تحت رعاية الإيمان. هل بإمكان مرشد يطوفني؟

يتم توزيع الحاجات على مجموعات، يتولى إدارتها مرشد أو كادر خبير. ويتعذر عمليا أن يتواجد مرشد ديني في كل مجموعة،  وتعطى الأولوية للمجموعات ذات العدد الأكبر من حاجات الصرورة.

س: ماذا لو تكرر اسمي في قائمتين لتوزيع السكن، أثناء برنامج الإرشاد التطبيقي؟

سيتم شطب الاسم من القائمتين تلقائيا، ويخطر الحاج بذلك، لاختيار بديل، أو تتولى إدارة الإسكان تخصيصه في إحدى الغرف حسب وجهة نظرها.

س: كيف تتعامل الإيمان مع تغذيتي، فيما لو كنت نباتياً، لا آكل اللحم؟ أو أحتاج لوجبة خاصة؟

يلزمك إخطار الإيمان بذلك من خلال استمارة التسجيل أو بعد ذلك من خلال لجنة العلاقات العامة. وتتولى لجنة التغذية مراعاة ذلك في تحديد عدد وكمية الأطباق الخالية من اللحوم في كل وجبة. ولا تضمن توفره بشكل فردي، في حال نفذت كميته أثناء تقديم الوجبة. لذا ننصحك بالتواجد مبكرا أثناء تقديم الوجبات، لتفادي  ذلك.

س: ماذا لو تأخرت عن الوجبة؟

تلتزم الإيمان بتوفير الوجبة خلال الفترة المعلنة في البرنامج اليومي، ولا تضمن توفير جميع الأطباق حتى نهاية كل فترة. كما تعتذر عن توفير أي وجبة في غير هذه الأوقات.

س: لو مرضت ولم أستطع التواجد في القاعة؟

تمنع أنظمة الإيمان تناول الوجبات في أماكن سكن الحجاج، عدا في حال المرض، وتعذر تواجد الحاج في القاعة، فيمكن لمرافقيه في الغرفة تولي ذلك، أو إخطار اللجنة الصحية بذلك.

س: ماذا لو كانت عباءتي مزخرفة؟  أوملابسي أو إحرامي معطرا؟

لا يجوز الإحرام، وأداء أعمال العمرة والحج المستوجب للإحرام، بزينة أو عطر. فعلى الحاج والحاجة مراعاة ذلك قبل الإحرام، وفي حال الجهل والسهو عن ذلك، التخلص من الزينة واللباس المعطر فور الالتفات إلى ذلك، ومراجعة أحد المرشدين، بعدئذ.

س: ماذا لو ارتديت ما ينافي الإحرام كلباس مزين أو عطر؟ أو مخيط للرجال؟ أو نعل غير مستوف للشرائط للرجال؟ أو ملابس غير ساترة (شفافة مثلا)؟

على الحاج والحاجة مراعاة ذلك قبل الإحرام، وفي حال الجهل والسهو عن ذلك، التخلص مما ينافي الإحرام  فور الالتفات إلى ذلك، ومراجعة أحد المرشدين، بعدئذ.

س: ماذا لو أردت تغيير مكاني في السكن؟

يلزم إخطار إدارة الإسكان بذلك مبكراً، مع صعوبة وتعذر ذلك بعد اكتمال تخصيص جميع الحجاج، إلا أن يكون ذلك بالتبادل بين حاج وآخر، مع لزوم إخطار إدارة الإسكان بذلك أيضاً.

س: ماذا لو فاتني توزيع السكن في الإرشاد التطبيقي؟

عليك المبادرة بالاتصال بإدارة الإسكان لتبليغها رغبتك في أبكر وقت، وقبل اكتمال تخصيص سكن الحجاج، وإلا فستتولى إدارة الإسكان التخصيص حسب مرئياتها.

س: ماذا لو رغبت في تغيير رحلة الذهاب أو العودة؟

الاتصال مباشرة بمكتب التسجيل قبل الحج، أو منسق رحلة العودة أثناء الحج. مع الأخذ بعين الاعتبار صعوبة ذلك، ولكن يسعدنا خدمتك.

س: ماذا لو افترقت عن مجموعتي في مطار المغادرة؟

تحقق من وجود مقتنياتك معك، وتوجه إلى بوابة المغادرة، والمكتوب رقمها على بطاقة صعود الطائرة. والانتظار حتى وقت فتح البوابة، حيث يلزم على جميع الركاب المرور من خلالها، وفي حال عدم الالتقاء بمجموعتك، لا تتردد في صعود الطائرة. كما يلزمك إخطار كادر الإيمان المتواجد في المطار بذلك مبكراً.

س: ماذا لو افترقت عن مجموعتي مطار الوصول؟

تحقق من وجود مقتنياتك معك، وتوجه إلى أقرب إشارة شعار للإيمان، وأخبر الكادر المصاحب لها. وفي حال عدم رؤية الشعار، توجه إلى بوابة الخروج، المعلن عنها في رسائل الجوال عند وصولك، ولا تتردد في صعود الحافلة المخصصة لك. كما يلزمك إخطار كادر الإيمان المتواجد في المطار بذلك مبكراً.


محطات الإيمان

EmanDistnationالتسجيل

هو المحطة الأولى التي يتعامل معها الحاج في رحلته الإيمانية، حيث:

يتم فتح التسجيل عبر موقع الحملة  www.al-eman.org بنهاية شهر محرم من كل عام لموسم الحج التالي.

يتم فتح المكتب لاستقبال تأكيد التسجيل (المسندات الرسمية والعربون المالي) في موعد يعلن في حينه.

يتم ترتيب حجوزات السفر للحجاج ذهابًا وعودة بحسب رغباتهم وبحسب المتوفر قدر الإمكان.

يتم فتح المكتب لاستقبال الطلبات الحضورية في منتصف شهرشعبان المعظم.

- دوام المكتب من الساعة 4 عصرًا - 10 مساءً

- دوام المكتب في شهر رمضان المبارك من 8:30 مساءً - 1:30بعد منتصف الليل.

البرنامج التعريفي والإرشاد التطبيقي

Eman ershad

هو المحطة الثانية قبل السفر، ويعقد في النصف الأول من شهر ذي القعدة، يومياً لمدة 5 أيام تقريباً، بمعدل ساعتين يوميا، ويختتم بيوم عمل كامل

يهدف البرنامج إلى تحضير الحاج للسفر ومناسك الحج الأولية، فيقوم بـ:

التعريف بمناسك الحج

التعريف بالأمور الصحية خلال فترة الحج

مراجعة أحكام الطهارة والصلاة ، والعمرة مع تطبيق عملي، تفاديا لأي خلل في الحج.

 تقدم الإيمان خدمة الخط الساخن لمسائل الحج، بدءً من عقد البرنامج إلى نهاية أعمال الحج.

تخصيص السكن (انظر ص )، ومجموعات العمرة (انظر ص ).

توزيع مغلفات وحقيبة الحاج.

المغادرة إلى الديار المقدسة

للمغادرين إلى مكة مباشرة: تبلغ مدة رحلة الحاج من مغادرته منزله حتى وصوله مقر إقامة الإيمان في مكة المكرمة 12 إلى 15 ساعة، في المعتاد.Eman trip

للمغادرين إلى المدينة المنورة ثم إلى مكة: تبلغ مدة الرحلة من مغادرته منزله حتى وصوله مقر إقامة الإيمان في المدينة المنورة 6 ساعات، بينما تبلغ مدة الرحلة من مغادرته المدينة حتى وصوله مقر إقامة الإيمان في مكة المكرمة 8 إلى 10 ساعات، في المعتاد.

المطار

يتم إصدار واستلام بطاقات صعود الطائرة من قبل كادر الإيمان، وتسليمها إليكم قبل موعد إقلاعها بـعدة ساعات، أو ليلة السفر، في مكتب الإيمان.

يتكفل الحاج بالانتقال من منزله إلى مطار الدمام، كما يتكفل بإنهاء إجراءات السفر. يلزمك الحضور إلى المطار قبل موعد الإقلاع بـ 3 ساعات.

يتولى مكتب التسجيل مساعدتك في إنهاء إجراءات سفرك في مطار الدمام ٬ وتذليل العقبات إن وجدت، حيث يتواجد كادر الإيمان في المطار قبل الرحلة بساعتين، عادة.

احرص على أن تحمل احتياجاتك الضرورية معك في حقيبتك اليدوية. (انظر ص 7)

تأكد من حمل بطاقة الهوية، ومن تعريف جميع أمتعتك، بما فيها الأدوية، ببطاقة تعريف الأمتعة وتحمل شعار الإيمان.

تأكد من شحن جوالك بشكل كامل، وإعادة شحنه كلما سنحت الفرصة لذلك.

وضع ملصق الإيمان على جوالك لتسهيل التعرف عليه في حال فقدانه. حافظ على الجوال مفتوحا (عدا في الطيران)، حيث أنه الوسيلة الرئيسية لتبليغك بتعليمات وإرشادات الإيمان.

عند الوصول إلى مطار المدينة أو جدة، سيكون في استقبالكم، بإذن الله، عدد من كادر ومرشدي الإيمان.

عند استلامكم أمتعتكم وأمتعة مرافقيكم، تأكد من توصيلها إلى حافلات الإيمان بنفسك، تفادياً لفقدان أي منها.

تستغرق رحلة الطيران ساعتان تقريبا، يضاف إليها ساعة أو أكثر لإنهاء إجراءات استلام الأمتعة والصعود إلى الحافلات.

الحجاج الواصلون إلى المدينة المنورة، يتوجهون من المطار إلى مكان إقامة الإيمان. وعند المغادرة من المدينة يتوجهون إلى ميقات الشجرة (أبيار علي).

الحجاج الواصلون إلى جدة، يتوجهون من المطار إلى ميقات الجحفة، للإحرام.

قد تضطرنا بعض الظروف بما فيها الطيران إلى الذهاب مباشرة من مطار جدة إلى مكة المكرمة دون المرور على الميقات. حينئذ يلزم على الحجاج الإحرام من مطار الدمام (وقد يختلف التكليف باختلاف المرجع، وسيتم إشعارك بتفصيل ذلك في حينه).

الميقات

تستغرق الرحلة من مطار جدة إلى ميقات الجحفة ساعتين تقريباً.

تستغرق الرحلة من فندق المدينة المنورة إلى ميقات الشجرة أقل من ساعة.

عند الوصول للميقات يتوجه الرجال برفقة المرشدين إلى داخل المسجد لأداء الصلاة وعقد الإحرام والتلبية، بينما ...

يصاحب الكادر النسوي الأخوات الحاجات إلى المسجد.

الأخوات الحاجات اللاتي يتعذر عليهن دخول المسجد، يلزمهن إحاطة الكادر النسائي بذلك، قبل وصولهن الميقات. (يوجد كادر نسائي في كل حافلة، ولها شعار مميز عن بقية الحاجات)

بعد الانتهاء من عقد الإحرام والتلبية، نبقى في الميقات إلى مابعد عقد أداء صلاة المغرب.

ثم نتوجه لإكمال المسير إلى مكة المكرمة.

لا تنسى حمل بطاقة الهوية معك، للحاجة لها عند نقاط التفتيش.

تستغرق الرحلة من ميقات الجحفة إلى مكة المكرمة 4 ساعات تتفاوت كثيراً اعتماداً على ازدحام الطرق وإجراءات دخول مكة.

مكة المكرمة

عند الوصول إلى مكة نتوجه إلى مقر إقامة الإيمان للاستراحة وتجديد الوضوء ... ثم

نتوجه إلى الحرم المكي حسـب مجموعات العمرة المعدة مسبقاً، لأداء أعمال العمرة.

في أثناء أدائك لأعمال العمرة، سيتولى كادر الإيمان إيصال أمتعتك إلى غرفتك.

بعد الانتهاء من أعمال العمرة نعود إلى مقر إقامة الإيمان.

نبقى في مكة حتى يوم الخروج إلى منى وعرفات، وتتخلل مدة بقائنا في مكة الدروس المتعلقة بمسـائل وأحكام الحج والمحاضرات الإسلامية المتنوعة وكذلك الزيارات اليومية للحرم وزيارة مقبرة المعلى.

في اليوم الثامن من ذي الحجة

نلبس ثياب الإحرام، ونعقد النية في بيت الله الحرام، ثم نتوجه إلى عرفات، مرورا بمنى، بواسطة الحافلات والقطار.

نأمل من جميع الحـجاج التهيؤ مبكراً بلبس ثوبي الإحرام.

يلزم للحاج حمل حقيبة يدوية تحتوي على احتياجاته الضرورية. ونذكرك بما يلي:

كتب أدعية .

أدوية تستخدمها .

إحرام إضافي .

كيس الجمرات، ويحوي 15 حصاة لاستخدامها في رمي جمرة العقبة، يوم العاشر.

كيس الأحذية.

شراشف .

النظارة الطبية أو الشمسية إن لزم .

جوال مشحون، مع شاحن .

يلزم مراعاة أن يكون الحذاء مطابقا للاشتراطات الشرعية، ومريحاً أثناء المشي، نظراً لمسافات المشي التي سنسلكها.

تستغرق رحلة الخروج إلى الإحرام حتى الوصول إلى منى أكثر من 5 ساعات.

منى

    

موقع بين مكة ومزدلفة على بعد 4 كم من مقر سكن الإيمان في مكة المكرمة. وفيها يبيت الحجاج ليالي 9 و 11 و 12 من ذي الحجة. وهو مشعر داخل حدود الحرم، وفيها مسجد الخيف والجمرات الثلاث، وبها تمت بيعة الأنصار (بيعة العقبة الأولى والثانية)، وبها نزلت سورة النصر أثناء حجة الوداع.

ليلة التاسع من ذي الحجة

يبيت الحجاج هذه الليلة في مخيم الإيمان بمنى، استعدادا للانتقال منها إلى عرفة في فجر اليوم التالي.

يتوفر لكل حاج مرتبة أسفنج ومخدة، ووجبات خفيفة إضافة إلى المرطبات والمشروبات الساخنة.

يلاحظ أن دورات المياه مشتركة بين الإيمان وعدد من الحملات الأخرى.

قد تستدعي ظروف السير، التوجه مباشرة إلى عرفات، دون المرور في منى.

عرفات

موقع على بعد 22 كم من مكة المكرمة، خارج حدود الحرم. وتعد الوقفة بعرفة أهم مناسك الحج كما قال الرسول (ص) «الحج عرفة»، كما يُعد يوم عرفة من أفضل وأشرف الأيام، ويوافق اليوم التاسع من شهر ذي الحجة. فعلينا جميعاً استشعار عظمة هذا اليوم وإحياؤه بالعبادة والدعاء.

نصل عرفات ليلة التاسع، أو صباح يوم التاسع، وذلك حسب متغيرات خطة السير، والتي سيتم تزويد الحجاج بخطة تفصيلية منها صباح يوم الثامن.

بعد الوصول إلى مخيم الإيمان في عرفة يبذل الحجاج جهدهم بالدعاء والزيارة.

يتوفر لكل حاج مرتبة أسفنج ومخدة لأخذ قسط من الراحة عند الحاجة.

عند زوال الشمس، ينوي الجميع نية الوقوف بعرفة من زوال الشمس إلى غروبها.

يبقى الحجاج في عرفات إلى مابعد صلاة العشائين، وربما تناول وجبة العشاء، ثم يتم التحرك إلى مزدلفة، بواسطة القطار.

يلزم أن يحمل كل حاج متعلقاته، وألا يتخلف عن الالتحاق ببقية الحجاج.

تستغرق رحلة الخروج إلى مزدلفة قرابة 3 ساعات.

مزدلفة (المشعر الحرام)

مزدلفة ثالث المشاعر المقدسة التي يمر بها الحجيج في رحلة الحج الإيمانية. وتقع بين مشعري منى وعرفات ويبيت الحجاج بها بعد نفرتهم من عرفات. ويجمعوا فيها الحصى لرمي الجمرات بمنى، لمن لم يجمعها. ويمكث فيها الحجاج حتى شروق شمس اليوم التالي (يوم عيد الأضحى) ليفيضوا بعد ذلك إلى منى.

يتوفر للحاج بمزدلفة لحاف نوم، ووجبات خفيفة إضافة إلى المرطبات، والمشروبات الساخنة إن أمكن.

إن دورات المياه في مزدلفة عمومية، ويستخدمها عموم الحجاج، فيلزم منا الصبر والتحمل، والذي هو من دروس الحج وامتحاناته.

ينتقل الحاجات (والحجاج الرجال الغير قادرين على المشي) إلى مخيم منى فجر يوم العاشر، بواسطة القطار، وتستغرق الرحلة قرابة الساعتين.

بينما ينتقل الحجاج الرجال إلى مخيم منى، بعد الشروق، مشياً. ويستغرق ذلك قرابة الساعتين كذلك.

منى

مِنى هي المكان الذي يبيت فيه الحاج ليالي معلومة من ذي الحجة، ليرمي الجمرات الثلاث.

وهو مشعر داخل حدود الحرم، وبها رمى إبراهيم (عليه السلام) الجمار وذبح كبشا بدل اسماعيل (عليه السلام). وبها مسجد الخيف والجمرات الثلاث وبها تمت بيعة الانصار المعروفة ببيعة العقبة الاولى و الثانية وبها نزلت سورة النصر أثناء حجة الوداع .

يوم العيد (العاشر من ذي الحجة)

يصل الحجاج إلى منى قادمين من مزدلفة، ويبقون إلى قرب الزوال، ثم يتوجهون إلى الجمار، لرمي جمرة العقبة الكبرى، مشياً.

يلزم على كل حاج حمل عدد كاف من الحصى للرمي، والالتزام بمجموعة الرمي والنحر، التي تم إدراج اسمه فيها.

بعد رمي جمرة العقبة (الجمرة الكبرى)، يعود الحجاج إلى مخيم منى، مشياً كذلك.

يستغرق المشي من مخيم منى إلى الجمار قرابة الساعة.

فور الانتهاء من الرمي، يتحقق رئيس كل مجموعة من انتهائها، ويبلغ فريق الاتصال بالمنحر، بذلك.

ينتظر الحجاج ورود الخبر من المنحر، بانتهاء عملية النحر، ليقوم الحجاج بالتقصير أو الحلق.

ليلتا 11 و 12 من ذي الحجة

يتخير الحاج بين المبيت في منى النصف الأول أو النصف الثاني من الليل.

ترتئي إدارة الحملة الالتزام بخطة سير المشاعر في هذا الخصوص، والتي يتم إعلامها على الحجاج في حينها، تفادياً لأي تعارض في أداء المناسك.

يوما 11 و 12 من ذي الحجة

يتوجه الحجاج يوم 11 إلى الجمار لرمي الجمار الثلاث (الصغرى والوسطى والكبرى)، مشياً. ثم يعودون إلى سكن مكة.

يتكرر ذلك يوم 12، مع البقاء في منى حتى زوال الشمس، ثم النفرة منها إلى مكة، وبهذا تنتهي أعمال الحج.

الحفل الختامي

في ليلة 13 بعد الانتهاء من أعمال مناسك الحج يتم تنظيم حفل ختامي للحجاج في سكن مكة، مكون من عدة فقرات تشمل:

كلمة لمرشد الحملة

كلمة المنسق العام

كما يتم  إلقاء كلمة باسم الحجاج، وأخرى باسم العاملين، ثم تقدم بعض الفقرات الشعرية والتواشيح الدينية.

ويتم فيه أيضا، إبراء الذمم والتحلل بين الأخوان بعضهم من البعض الآخر، وبينهم وبين كادر الإيمان، ويكرم الحجاج المتعاونين، وتوزيع مسودة دليل التعارف، واستبانة تقويم أداء الإيمان.

خدمات الإيمان

السكن

المدينة المنورة:

يتم سكن الحجاج في فندق ميريديان المدينة، الواقع في الطريق بين المطار والمسجد النبوي. وتوفر الإيمان حافلات ترددية كل ساعة بين الفندق والحرم النبوي.

يتم إشغال كل غرفة من قبل حاجين، حسب اختيارهما.

تتوفر خدمة فندقية كاملة بالفندق، مع ملاحظة أن مسؤولية الإيمان تنحصر في توفير الغرفة بخدماتها المتعلقة بها، ووجبات الطعام في قاعة الطعام المخصصة فقط.

يتكفل الحاج بأي مصاريف إضافية، كغسيل الملابس والاتصالات الهاتفية.

مكة المكرمة:

يتم سكن الحجاج في مبنى مخصص لسكن الحجاج في حي العزيزية، الواقع قرب مشعر «منى». وتوفر الإيمان حافلات ترددية بين المبنى والمسجد الحرام.

ينقسم السكن إلى أدوار خاصة بالنساء، وأخرى خاصة بالرجال.

ينقسم كل دور إلى عدة شقق سكنية، تحوي عدداً من الغرف، ولكل غرفة حمام داخل الغرفة أو خارجها، في نفس الشقة.

يتم إشغال كل غرفة من قبل 4-6 حجاج، حسب اختيارهم والسعة المتوفرة.

تتوفر وحدة غسيل للملابس من غسالات ومجففات وطاولة كوي، في كل دور، لاستخدامك الذاتي.

تتوفر لدى كادر العلاقات العامة مواقع  لمغاسل الملابس القريبة من السكن.

توزيع السكن

«إنما المؤمنون أخوة»Housing

يتم اختيار الغرف من قبل الحاج، من خلال نماذج تعبأ بمن يرغب في مرافقتهم، أثناء البرنامج التعريفي للإيمان.

السعات المتاحة للغرف تتراوح بين ٤ إلى ٦ أشخاص.

في حال عدم تمكن الحاج من تكوين مجموعة سكن تفي بسعة الغرفة، فإن الأسرة المتبقية ستعبأ من قبل إدارة الإسكان.

لتوفير الراحة والهدوء للجميع، نأمل من الحاج الكريم مراعاة راحة من يشاركه في الغرفة.

الاختلافات الشخصية سبب لتناقح الفكر، ولكن إن لم يحسن الالتفات والتعامل معها، فقد تكون سببا في خلق جو يعكر على الحاج صفو هذه الأيام الروحانية، ويسلب منها عطر شذاها. ومن هذه الاختلافات:

الاختلاف في عادات النوم (كموعد النوم وإضاءة الغرفة).

الاختلاف في العادات والطباع الشخصية، وهذه الأمور اعتبارية في مقام الأخوة العظيم والذي حثنا الآل الكرام في الحفاظ على هذا الرباط

«رغم التعب والأرق، علينا جميعا تقديم بعض التنازلات»

الأشياء الثمينة والأمانات

نوصي جميع الأخوة الحجاج بعدم حمل الأشياء الثمينة معهم من ذهب، ومجوهرات، وساعات ثمينة، أو مبالغ نقدية كبيرة. بل يستحسن حمل بطاقات الصراف الآلي وبطاقات الإئتمان، تفادياً لضياع الأموال، أو سرقتها لا سمح الله.

توفر الإيمان خدمة حفظ للأمانات، فيمكن للحاج الحصول على حافظة أمانات لحفظها في صندوق الأمانات حتى نهاية الحج. توجد أوقات محددة يوميا لاستقبال وتسليم أماناتكم في مكتب العلاقات العامة بالقاعة.

لقاءات ودليل التعارف

توطيداً للعلاقة الأخوية بين حجاج وكادر الإيمان، يتم ترتيب لقاءات مفتوحة للتعارف وتبادل الآراء والاقتراحات. كما يتم في ختام الحج إصدار دليل للتعارف يتضمن أسماء وأرقام هواتف جميع الحجاج  والعاملين بالإيمان.

يمكنك الحصول على نسخة أولية من دليل التعارف في أول الحج من مكتب العلاقات العامة بالقاعة.

التغذيةFood

«المعدة بيت الداء»

تحرص الإيمان على سلامة وصحة حجاج بيت الله الحرام، لذا فقد أولت الغذاء عناية خاصة تمثلت في:

خضوع جميع خطوات إعداد الطعام إلى الإشراف والملاحظة الدقيقة من قبل أخصائي التغذية و اللجنة الصحية، لضمان سلامة الغذاء وملائمته.

تقديم وجبات خاصة لمرضى الضغط والسكر.

تناول الوجبات اليومية في قاعات للرجال والنسـاء، كل على حدة وتقدم بطريقة البوفيه.

توفير المشروبات الباردة والساخنة في القاعات  على مدار الساعة .

تمنع أنظمة الحملة تناول الوجبات في الغرف، إلا في الحالات الاستثنائية  كالمرض لا سمح الله. وذلك لدعم روح التلاقي والتعارف وحرصاً على النظافة والمصلحة العامة.

الاختيار الدقيق للطباخين والعاملين.

توفير الوجبة في أوقات محددة في البرنامج اليومي.

الإرشاد الدينيErshad

تحرص الإيمان على توفير بيئة مناسبة، تمكن الحجاج الكرام من أداء مناسكهم وفق الضوابط الفقهية المعتبرة وإتاحة أجواء إيمانية تشجعهم على استثمار هذه الرحلة المباركة في إحياء القيم الروحية وتصحيح الثقافة العقائدية وتوثيق الأواصر الاجتماعية بين حجاجها من خلال مجموعة من أساليب العمل المتطورة.

فتقوم الإيمان بتنظيم محاضرات يومية في المدينة المنورة ومكة المكرمة تتناول مختلف الأمور الفقهية والعقائدية المرتبطة بفريضة الحج والزيارة.

يهدف الحج إلى تكريس العلاقة مع الله من خلال ذكره جلت قدرته «ليذكروا الله في أيام معلومات» وتحقيقًا لهذا الهدف حرصت الإيمان على إعداد برنامج روحي متكامل يعتمد أداء الصلوات جماعة في السكن واستثمار أوقاتها المباركة في الانفتاح  على الله  بالدعاء والمناجات وإحياء الليل في الحرم المكي في جو إيماني خاشع إضافة إلى أداء الزيارات وإحياء المناسبات الدينية ومراسيم العزاء الحسيني وزيارة الحرم والمراقد والمقامات الشريفة في الحرمين الشريفين.

نظرًا إلى أن بعض الحجاج قد تفوتهم بعض المحاضرات أو تثار في ذهانهم بعض الأسئلة عن بعض قضايا الحج، فإن الإيمان تنظم لقاءات منتظمة مع الحجاج لمداولة هذه التساؤلات، خصوصًا بعد أداء العمرة.

الزيارات الميدانية

تنظم الإيمان برنامجاً متكاملا لزيارة الأماكن التاريخية والمواقع الأثرية والمعارض الدائمة مثل معرض كسوة الكعبة ومجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف.

زيارة مقبرة المعلىMalah

تنظم الإيمان زيارتين لمقبرة المعلى حيث يرقد كوكبة من أهل البيت كأبي طالب عم النبي وأم المؤمنين السيدة خديجة (عليهما السلام)

زيارة الحرمين النبوي والمكي

تنظم الإيمان زيارتين للحرمين النبوي والمكي الشريفين:

الأولى : بعد صلاة الفجر برفقة مرشدي الإيمانMadinh

الثانية : بعد وجبة العشاء، وتكون فردية

كما تسير الإيمان حافلات ترددية منتظمة على مدار الساعة، إلى الحرمين، عدا أوقات إغلاق الطرق أثناء أوقات الصلاة.

توفر الإيمان فريق عمل متكامل في صحن الحرم الشريف للتواصل معكم وتسهيل تواجدكم في الحرم الشريف.

مجموعات الطوافMakkah Kaba2

تسعى الإيمان إلى تشكيل مجموعات للطواف (أثناء الإرشاد التطبيقي في القطيف) لأداء أعمال عمرة التمتع وتتكون كل مجموعة من عدد يقارب العشرة أشخاص، ويتكفل بشؤونها في التطويف والإرشاد مرشد أو مطوف تكون مهامه كالتالي:

الحفاظ على وحدة المجموعة

إرشادهم ميدانيًا في كل مرحلة من مراحل العمرة

التحقق من أداء أفراد مجموعته لأعمالهم طبقًا لأحكام الشارع المقدس

تسهيلا وإحرازًا لأداء الحجاج لأعمالهم بيسر وسهولة  فإن الحملة لا تقوم بتشكيل مجموعات  على شكل حلقات للطواف لما يستتبع ذلك من مزاحمة ودفع للحجاج.

كما سيتواجد في الحرم المكي الشيف فريق مكون من مرشدي وإداريي الحملة ليقوموا بالرد على استفسارات الحجاج وإرشادهم، حتى الاطمئنان على أداءهم جميعهم لأعمالهم ورجوعهم إلى سكن الإيمان (نرجو من الجميع عدم الافتراق عن المجموعة بأي حال ، وإن تعذر ذلك فعلى الحاج إكمال أعماله، والاتصال برئيس مجموعته لإحاطته بالعلم).

جمع الجمارCollectSton

تنظم الإيمان رحلات للحجاج لجمع الجمار قبل الإحرام للحج.

يحتاج كل حاج إلى جمع 70 حصاة ... إضافة إلى 70 حصاة أخرى لكل واحد من مرافقيك (70  × عدد المرافقين).

البرنامج الثقافي

تولي الإيمان الجانب الثقافي أهمية كبيرة ضمن خططها التنفيذية في موسم الحج وتقوم بتنفيذ عدد من الأنشطة الثقافية مثل:

توفير مكتبة عامة

توفر الإيمان مكتبة عامة تحوي كتب التفسير والفقه والعقائد والرسائل العملية للمراجع العظام وكتب مناسك الحج، والكتب الثقافية الأخرى في المجالات العلمية والثقافة العامة .Ma9rth

تنظيم المعارض

نظمت الإيمان خلال الأعوام الماضية مجموعة من المعارض الثقافية مثل معرض الكتاب القطيفي ومعرض معالم الحرمين. ويتم دعوة بعض الشخصيات العلمائية والفكرية لافتتاح هذه المعارض كما توجه دعوات للحجاج من مختلف الحملات لزيارة هذه المعارض.

الاستضافات

تستضيف الإيمان شخصيات دينية واجتماعية مختلفة تلقي المحاضرات والمواعظ الدينية والثقافية.Host

المسابقات والندوات

تنظم الإيمان مسابقات ثقافية وندوات وورش عمل ، وفعاليات توعية تهدف إلى تصحيح بعض السلوكيات الخاطئة في مجال الغذاء ، ممارسة الرياضة ، استعمال الدواء  ... الخCompetion

النحر والأضحية

يشرف على ذبح الأضحية نخبة  من ذوي الاختصاص، إحرازًا لأدائها طبقًا لرأي الشارع المقدس وتسهيلاً على الحجاج. وتشمل الخدمة الخطوات التالية:

توكيل الهدي، ودفع قيمته

تشكيل فريق ذبح الأضحية

تشكيل مجموعات الرمي والنحر

توكيل الهدي

خدمة سعت لتقديمها الإيمان حرصا منها على تسهيل  أداء الفريضة  لحجاجها وإعطائهم فرصة التفرغ للعبادة.

فلدى الإيمان فريق مختص يقوم بشراء ذبيحة الهدي ونحرها، بالنيابة عن الحاج، وكذلك توزيعها حسب الضوابط الشرعية.

كما تسعى الإيمان إلى نقل هذه الذبائح إلى المحتاجين في القطيف والأحساء بالتعاون مع الجمعيات الخيرية وجهات فنية مختصة بتبريد ونقل اللحوم.Slight

وحيث أن ذلك يتم من خلال توكيل شرعي من الحاج إلى كادر الإيمان ، لذا تعين على كل حاج إيقاع التوكيل بنفسه شخصياً.

شراء الأضحية والوكالة

يتم ذلك أثناء البرنامج التعريفي للإيمان، في نموذج يتضمن صيغة الشراء والوكالة الشرعية.

يوقع الحاج على النموذج ويسلمه إلى الكادر المسؤول (يعلن في حينه)، مرفقاً بمبلغ الهدي.

في المقابل يستلم الحاج من الكادر سنداً عن المبلغ المقبوض.

مجموعات الرمي والنحر

يتم توزيع الحجاج على مجموعات لتسهيل إجراءات النحر، وذلك يوم 6 من ذي الحجة.

يتم تعيين رئيس لكل مجموعة، ليتولى التحقق من رمي أفراد مجموعته، وتبليغ كادر الاتصال بالمنحر، ليبلغ بدوره الكادر المسؤول عن الذبح.

رعاية الإيمان

«الخلق عيال الله وأحسنهم إلى الله أنفعهم إلى عياله»

من هذا المنطلق، وتمشيًا مع أهداف الإيمان، فُتح باب القبول للنساء بدون محرم (رحمة)، تسهيلا لحج الأخوات الراغبات. وتقدم الإيمان خدمات إضافية لأخواتنا:R9aih

تسهيل أداء مناسك الحج .

مجموعات طواف خاصة في العمرة والحج

توفير الجمار

مصاحبتهن في مجموعات أثناء رمي الجمار

التأكد من أداء الشعيرة

كما سعت الإيمان إلى تصنيف الاحتياجات إلى:

رعاية كاملة

المساعدة في تأدية المناسك فقط

التحاق بالحملة بدون أي التزام على الإيمان

ولضمان الاتصال وفرت الإيمان استمارة خاصة ضمنتها كافة الشروط والالتزامات التي تتكفل بها الإيمان.

العيادة الطبية والبرنامج الصحيMedical2

تقوم اللجنة الصحية بالعديد من الخدمات الصحية الوقائية والعلاجية والإرشادية خلال فترة الحج قبل وأثناء أداء أعمال العمرة والحج من خلال توفير الطاقم الطبي المتكامل بصيدلياته الثابتة في المدينة المنورة ومكة المكرمة والصيدليات المتنقلة مع الحجاج في المشاعر أثناء تأدية أعمال العمرة والحج ، والتي تتوفر فيها أغلب الأدوية الأساسية العلاجية.

الاستفسارات والمقترحات

لأي استفسار أو اقتراح، لا تتردد في الاتصال بمكتب العلاقات العامة بالقاعة. 

دليل الحاج الصحي أثناء الحج

التوصيات العامة أثناء الحج :Health

حافظ على تناول الغذاء الجيد والمتوازن الذي يمدك باحتياجاتك الغذائية اليومية.

احرص على تناول وجبة الفطور الصباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية.

تناول الخضراوات والفواكه يساعدك على مقاومة الإمساك وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي.

تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام.

النوم المبكر يساعد الجسم على مقاومة التعب الناتج عن الجهد غير المعتاد أثناء تأدية أعمال العمرة والحج.

الحذاء الطبي المريح والملائم لقدم الحاج يساعده على المشي لمسافة طويلة دون تعب وعناء ويوفر سهولة ويسر في تأدية أعمال الحج.

المحافظة على المكان نظيفاَ يقيك من كثير من الأمراض سواءً في السكن أو أثناء تنقلك في المشاعر.

ما قبل الحج وفي أيام الإرشاد التطبيقي للحملة

الحرص على حضور الإرشاد التطبيقي للحملة في القطيف والاستماع للتوجيهات والنصائح الطبية من قبل اللجنة الصحية.Medical1

يلزم تزويد مكتب التسجيل بالمعلومات عن وضعك الصحي أثناء تعبئتك لنموذج التسجيل ، كما يحبذ تقديم التقرير الطبي لمن يعاني من أمراض مزمنة غير معتادة للجنة الصحية بالحملة .

أخذ التطعيمات الوقائية الضرورية للحجاج مثل لقاح التهاب السحايا المخية الشوكية، والانفلونزا الموسمية (لغير المرأة الحامل). وفي حال لم تتمكن من ذلك إخبار اللجنة الصحية لكي تساعدك من توفير اللقاح لك حين وصولك للأراضي المقدسة أو إعطائك البديل الواقي . 

التأكد من اللجنة الصحية من أن بياناتك الصحية والأدوية التي تتناولها مدون لديهم حتى يتعرف الطاقم الطبي في الحملة على الأدوية التي قد يحتاج اليها فيتم اصطحابها والتأكيد على الحجاج المرضى بضرورة حملها خلال تنقلهم في رحلة الحج .

في حال حاجتك لكرسي متحرك أثناء تنقلك بين المشاعر، راعي تبليغ مكتب التسجيل واللجنة الصحية بذلك، وتدوين هذه المعلومة في كل الاوراق  المتعلقة ببياناتك في الحملة.

قد ترسل اللجنة الصحية بعض الحجاج إلى المراكز الصحية التابعين لها (بالقرب من سكنهم) لمتابعة حالتهم الصحية قبل الذهاب إلى الحج.

ما قبل الذهاب إلى الحج

القيام بزيارة طبيبك في المركز الصحي وإخباره برغبتك في الذهاب للحج ليقوم بتقديم بعض النصائح الطبية وتزويدك بالإرشادات اللازمة.

تجهيز حقيبة خاصة للأدوية التي سوف تصطحبها معك أثناء رحلتك للحج ، مع التأكد من عدم نسيان أي صنف من الأدوية التي تتناولها وبكميات كافية طيلة الرحلة في الحج . ضع جزءً من هذه الأدوية في حقيبة يدك.

في حالة احتياجك لوضع أدويتك في البراد ، بإمكان شراء براد خاص بك لحفظ الأدوية أثناء مسيرك في أداء مناسك الحج وكذلك وضعها في البراد الخاص بالحملة عندما يستقر بك الحال. كما نؤكد على عدم نسيانها في السكن أو في البراد أثناء انتقالك إلى المشاعر.

قياس مستوى ضغط الدم والسكر في حال لم تقم بذلك خلال عام مضى ، علماً بأن بإمكانك عمل ذلك عندما تكون في الحج في العيادة الطبية الخاصة بالإيمان.

نوصي الحاج ممارسة الرياضة الخفيفة قبل الحج كالمشي لمة 2 كيلو يوميا أو أكثر، بهدف رفع لياقته الصحية ومساعدته في تحمل أعباء الحج وأداء المناسك.

ما قبل أداء أعمال العمرة

الحرص على تناول وجبة (ولو كانت خفيفة) قبل الذهاب لأداء العمرة حتى تتمكن من تفادي الضغط النفسي الذي يعيشه المعتمرون من رهبة العمرة وكذلك التعب الناتج عن طول السفر.

إعرض نفسك على دورة المياه قبل المغادرة إلى الحرم.

تستطيع تناول حبوب الغازات قبل ساعتين من أداء أعمال العمرة.

بعد انتهائك من طواف العمرة، إشرب من ماء زمزم للبركة والاستحباب، وإذا كنت ممن يؤذيه الماء ويثير رغبة الذهاب للحمام فلا تشرب إلا القليل حتى تستطيع إكمال السعي بين الصفا والمروة.

ما بعد العمرة وما بين العمرة و اعمال الحج

بعد الانتهاء من أعمال العمرة احرص على:

أخذ الراحة الكافية لتستعيد صحتك بعد المجهود الذي بذلت.

تناول الطعام المتوازن الصحي ولا تكثر. وليكن نهجك الاعتدال في الأكل.

حاول قدر الإمكان بأخذ النوم الكافي وليكن في الشطر الأوسط من الليل وليس قريب الفجر .

لا تكثر من الأحاديث الجانبية في ما قبل النوم فهي مدعاة للسهر وبالتالي عدم أخذ حصتك من النوم العميق والذي ينعكس عليه نشاطك اليومي. 

لا تخلط بين المشروبات الباردة والحارة في وقت واحد. لكل وقت مشروبه.

إذا كنت ممن يتأثر بشرب المشروبات الباردة، يمكنك إبداء  رغبتك لكادر العلاقات العامة. تسعدنا خدمتك.

قد تتأخر في الحرم لوقت طويل وتشعر بالجوع وأنت بعيد عن السكن، فحاذر من تناول الطعام من الخارج لعدم ضمان سلامته. في المقابل يمكنك اصطحاب بعض الأطعمة التي تستطيع حملها وضمان عدم تلفها لتتناولها كنوع من سد الجوع لحين عودتك للسكن .

قد تحتاج إلى الطاقم الطبي الخاص بالحملة لظرف صحي خاص بك أو لوجود جرح في جسم نتيجة الازدحام أثناء الطواف او السعي وقد يصعب عليك الوصول لطبيب الحملة ... توجد في الحرم المكي عيادة متكاملة تستطيع الذهاب إليها في الحالات الطارئة.

يفضل بالنسبة لمرضى السكري حمل بعض الحلوى لاستخدامه في حالة انخفاض السكر، لا سمح الله.

في ليلة عرفة و يوم عرفة والخروج من عرفةgusl

يتطلب من الحجاج قبل ليلة عرفة النوم المبكر والكافي حتى تتهيأ نفسياً في الجنبة الروحية لأعمال الإحرام للحج .

بعد الغسل للبس الإحرام ، احرص على عدم التعرض للتيار البارد في الغرفة بعد خروجك من الحمام .

تأكد من رغبتك لقضاء الحاجة وتجديد الوضوء.

إذا كنت ممن يتأثر بشرب السوائل الكثيرة فقلل من شرب السوائل قبل 15 – 30 دقيقة من مغادرتك لأرض عرفة.

في الطريق لمزدلفة والمبيت فيها في مزدلفة والخروج منها

إحرص على حمل الماء معك للشرب لفادياً للعطش التي قد يصاب به البعض في الطريق .Water

المحافظة على شرب الماء يقلل من فقد السوائل في الجسم وبالتالي حصول الإرهاق والتعب .

قبل مغادرتك لأرض مزدلفة تأكد من قضاء الحاجة وتجديد الوضوء.

احمل معك الماء اثناء خروجك من مزدلفة.

أيام التشريق

تبدأ أيام التشريق من اليوم العاشر إلى اليوم الثاني عشر بعد الزوال .

اليوم العاشر (أول أيام التشريق)

خذ قسطا من الراحة والنوم ليلة العاشر للتهيؤ لأعمال يوم العاشر.

تناول بعض الأكل قبل الخروج من مزدلفة تفادياً لانخفاض السكر.

استمر في شرب الماء للتقليل من تأثير الشمس والحرارة والمجهود أثناء التوجه إلى منى وإلى جمرة العقبة الكبرى .

إلبس نظارة شمسية، كما يمكنك لبس نظارة واقية اثناء رمي الجمار.

في حالة شعورك بإعياء أو دوار وغثيان، حافظ على هدوئك واستدعي الكادر الطبي المرافق.

في حال انتهيت من الرمي قبل بقية المجموعات المرافقة لك قف في مكان المظلل أو استخدام المظلة الشمسية.  

يمكنك حمل مظلة شمسية اثناء السير من الجمرة الكبرى إلى السكن في منى، وكذلك صب الماء على الراس وغسل الوجه بالماء تفادياً للإرهاق والتعب الحاصل نتيجة المشي طيلة سيرك إلى أن تصل إلى السكن .

بعد وصولك لمخيم منى، حاول وضع امتعتك خارج الخيمة بالقرب منك وأخذ الراحة قبل الدخول إلى الخيمة المكيفة تفادياً لتعرضك للتيار الهوائي البارد والذي يؤدي إلى تعبك وتعرضك لوعكة صحية .

أثناء حلق الشعر، راعي جلب ماكينة الحلاقة والأمواس الخاصين بك ومراعاة النظافة بالقيام بالحلق في المكان المخصص ووضع بقايا الحلاقة من الشعر والأمواس المستخدمة في مكان خاص يتم تخصيصه تفادياً لعدم إيذاء الاخرين وكذلك عدم نقل العدوى. "لا للعدوى الناتجة عن الاستخدام المتبادل لأدوات الحلاقة ".

يمكنك تقليل الإجهاد والتعب بوضع الأقدام على مرتفع حتى يحصل لها استرخاء وتستعد لبقية الأعمال في ليلة الحادي عشر.

ليلة الحادي عشر ويومها

إذا كنت متعباً يمكنك تأخير تأدية طواف الحج والسعي إلى ليلة الثاني عشر، أو الاقتصار على طواف الحج والسعي وترك طواف النساء لليلة المقبلة ، حتى لا يتراكم التعب على التعب.

تستطيع قبل الذهاب لتأدية الأعمال استشارة الطاقم الطبي كي يساعدك في تقييم وضعك الصحي.

السهر يضر بصحتك ويزيد من التعب الذي أنت فيه

ليلة الثاني عشر ويومها

قد ينتهي البعض من طواف الحج والسعي فجر يوم الثاني عشر، فعليك أخذ قسط سريع من الراحة قبل الذهاب لرمي الجمار، وتناول طعام الفطور أمر ضروري .

بعد الانتهاء من رمي الجمار، حاول أن تقف في المكان البعيد عن الشمس ولا تنسى الماء.

 يمكن تحميل الدليل بصيغة PDF هنا

service

طباعةالبريد الإلكتروني